Hãy tiến hành một kế hoạch đem lại sự thỏa mãn cho bản thân.Hãy tiếp tục suy nghĩ xa hơn: Tôi sẽ làm gì nếu việc đó xảy ra? ("Tôi sẽ thở phào nhẹ nhõm" hoặc "Tôi sẽ đi học và trở thành một nhà huấn luyện").Hãy tưởng tượng nhiệm vụ của bạn là đi qua một tấm ván rộng ba tấc và dài chín mét.Chính vì thế, hoạt động lý tưởng nhất đối với cơ thể chúng ta là khiêu vũ, nhất là khi nó kết hợp với hiệu ứng tích cực từ âm nhạc và các mối quan hệ xã hội.Điểm yếu của họ là lòng đố kỵ, vì họ muốn bản thân mình phải đặc biệt và duy nhất, không ai có thể sánh bì.(19) Don Camillo: Nhân vật mục sư trong tiểu thuyết cùng tên của tác giả người Ý Giovannino Guareschi.Cách đơn giản nhất là hãy làm theo đa số.Hãy ủng hộ những phẩm chất tốt đẹp và những thành tựu của mình: "Vâng, đó là một quá trình lao động cần cù và giờ tôi đang tận hưởng thành quả của nó" hoặc "Không phải ai cũng có được nhiều may mắn như tôi.Nói tóm lại, khát vọng về sự đơn giản đã bị biến thành một quá trình gia tăng sự phức tạp.Hãy nhìn vào đồng hồ, rồi nhắm mắt lại và không làm gì cả trong vòng năm phút.