Mẹo đơn giản hóa là hãy kết hợp các hoạt động thường xuyên này với những bài tập cụ thể:Giờ đây, bạn hoàn toàn quyết định được công việc nào sẽ đảm nhiệm trong ngày.Diễn giải nỗi sợ của bạn một cách đúng đắn.Người lắng nghe không được hỏi bất cứ câu nào, ngay cả việc hỏi để nắm bắt vấn đề rõ hơn.Đừng uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ.Hãy dọn sạch hoàn toàn những căn phòng ấy hoặc ít nhất hãy giữ cho khu vực cất giữ đồ đạc được sạch sẽ và có trật tự.Điểm yếu của họ là lòng kiêu hãnh.Hãy tưởng tượng cảm giác tội lỗi của mình lại là các vị quan tòa.Bản chất con người là một thực thể đơn giản.Đây là nơi cư trú của mọi mối ràng buộc, giữa cha mẹ và con cái, tình thân gia đình, các mối quan hệ họ hàng, bộ tộc và xã hội.
