Em nữ học sinh đi tư vấn tình cảm gặp phải gã biến thái thôi miên

Sau một lúc thư giãn, tôi nhẹ nhàng đưa tâm trí trở lại với căn phòng và những cảnh vật xung quanh tôi, nhưng tôi vẫn giữ cảm giác bình an ấy.Ví dụ: "Tôi tự do với stress" thay vì "Tôi không bị stress".Tuy thế, chỉ riêng sự kiên nhẫn thôi chưa đủ.Suy nghĩ tiêu cực về người khác sẽ làm cho mức độ khoan dung của ta giảm xuống, sự căng thẳng trong mối quan hệ nảy sinh và gia tăng.* Tôi sẵn lòng chia tay với quá khứ và hoàn toàn sống với hiện tại.Hệt như vậy, nội dung của ý thức chúng ta cũng là sản phẩm của ba thành phần cốt lõi sau:Hãy làm những gì mà bạn có thể làm được cho ngày hôm nay.Mỗi bước đi của niềm tin sẽ mở ra một chương mới trong cuộc đời chúng ta.Ngược lại, những tư duy tiêu cực nếu cứ tồn tại ở đâu đó trong từng con người - từng cá nhân - không bị loại trừ hoặc hóa giải, sẽ có xu hướng phát triển thành một môi trường bệnh hoạn, làm xói mòn nhiều giá trị, làm cạn kiệt nguồn tài nguyên năng lượng của loài người.Tôi ngồi thoải mái trong phòng.