Giải toả áp lực công việc bằng cách lén lút với đồng nghiệp

Sự tha thứ giải thoát chúng ta khỏi những cảm xúc cay đắng này.Để phát triển tinh thần, chúng ta cần đến sự hiểu biết.Nếu tha thứ được cho mình, ta phải tha thứ cho người khác.Những suy nghĩ này bào mòn sự thanh thản vốn có trong tâm trí ta.Nhờ nảy sinh từ sự yên ổn nội tâm, khiêm nhường khiến chúng ta trở nên cởi mở, hợp tác và sẵn sàng tiếp nhận, học hỏi những suy nghĩ cũng như ý tưởng mới.Hiểu ra như thế, ông đã có thể chuyển hóa tiếng nói trong ông từ thù thành bạn.Hình ảnh cái cây như hình bên là một minh họa tiêu biểu cho tiến trình này.Ông uống rượu nhiều và điều đó đang đe dọa hiệu quả công việc của ông.Những lời nhận xét hay và dở từ những người xung quanh thường xuyên tác động đến chúng ta trong suốt quá trình trưởng thành, vô tình định hình nên nhận thức của chúng ta về bản thân mình.Chúng ta được hồi sinh.