mọi người chữa bệnh mất ngủ mãn tính, chứng rối loạn của họ được điều trị tại www.Trung bình, giấc ngủ bạn hiện có bao lâu một đêm? ________ giờNhư bạn đã biết, giấc ngủ là một hệ thống bên trong và rất dễ sửa chữa nếu bạn biết về cơ chế của nó! Lý do chính tại sao bác sĩ kê toa thuốc ngủ chỉ đơn giản là vì họHầu hết mọi người thức dậy vào buổi sáng cực kỳ khát nước.Tiếp xúc với tia UV là một nguyên nhân hàng đầu gây ung thư da và đục thủy tinh thể (hư hỏng thủy tinh thể trong mắt).Tôi cũng ngồi như thế này trong văn phòng mọi ngày.Vào lúc đó, ý tưởng tốt là không đẩy nó thêm nữa.Vâng, đầu tiên bạn có thể hiểu rằng các giai đoạn giấc ngủ giải thích ở trên không chỉ xảy ra một lần trong khi ngủ.Vậy những gì ảnh hưởng đến nhịp điệu nhiệt độ cơ thể của bạn? Và làm thế nào một ai đó có thể Phá Hỏng nhịp điệu nhiệt độ cơ thể của họ?Trước khi ngủ, bạn đang tỉnh táo.

Xem thêm Thu gọn