Hãy giúp cơ thể mình thức giấc bằng cách hít thở một cách có ý thức.Hãy tiến hành một kế hoạch đem lại sự thỏa mãn cho bản thân.(5) Walter Elias Disney (1901 - 1966): Nhà sản xuất phim, đạo diễn, người viết kịch bản phim, diễn viên lồng tiếng và họa sĩ phim hoạt hình Mỹ.Vị khách của bạn sẽ nhận ra những dấu hiệu ấy và đứng lên để chuẩn bị ra về.Chỉ tham khảo ý kiến những ai có thể giúp đỡ công ty bạn thật sự.Các bức e-mail có thể dễ dàng được gửi đến cho một nhóm người nhận trong cùng một lúc.Hãy nói chuyện một cách chân thành.Xã hội của chúng ta ngày càng trở nên mỏi mệt.Cách thức quen thuộc để đối phó với các đống bừa bộn đó là không hình thành chúng ngay từ đầu.Hãy nghĩ ra những câu nói hài hước để mô tả về bản thân mình.