Thông hiểu đời sống là điều ngược lại với sự kiêể soát.Thói quen dừng lại ở mỗi đoạn văn là một điều rất hữu ích và quan trọng cho bạn, tốt hơn là cố tiếp tục đọc cho qua, cho xong.Nhu đạo (Judo) là loại võ thuật dựa vào nguyên tắc này, sử dụng sự khéo léo, uyển chuyển để nuơng theo sức của đối phương trong khi giao đấu, dùng một cái gì rất mềm yếu để hoá giải những gì rất cương mạnh.Khi ngỉ ngơi, bạn thực tập để có sự nghỉ ngơi hoàn toàn mà không suy nghĩ vẩn vơ gì khác.Bạn chỉ nhận biết, nhưng không hề suy tư.Nhưng đó không phải là bản chất chân thực của họ, mà chỉ là những biểu hiện đã bị tha hoá.Hãy mang thái độ chấp nhận vào trong những-gì-bạn-đang-không-chấp-nhận.Nhận ra sự nhận biết đó là sự phát sinh của sự tĩnh lặng ở nội tâm.Bạn tiếp xúc với thân cây ở một mức độ rất sâu.Khi họ nhìn bạn, bạn có thể nhận ra như thể có một luồng ánh sáng chiếu xuyên qua đôi mắt họ.
