Các buổi học và các bài giảng chỉ nên diễn ra trong vòng 45 phút.Chẳng hạn, đeo đồng hồ vào tay kia, hay thắt một dải ruy-băng vào vị trí khác thường để nhắc nhở ta rằng ta phải gọi điện cho một người bạn.Bây giờ chúng ta phải gọi cho bác sĩ Green.Đây là sự việc đã xảy ra với tôi tại một hội thảo nghề nghiệp ở Mĩ.Giấy ghi chú sẽ không nhắc nhở ta trả Sharon 50 đô-la ngay khi nhìn thấy cô ấy.Việc sử dụng chữ viết tắt đã tồn tại nhiều năm nay.Họ tràn ngập niềm thích thú.Khi chúng ta nói về việc phát triển một trí nhớ tuyệt vời thì thực tế có nghĩa là chúng ta chuyển thông tin từ trí nhớ tạm thời sang trí nhớ lâu dài.Vì vậy, họ sẽ nâng lên hạ xuống cái tủ trong không trung.Cuối mỗi ngày, chúng ta sẽ ôn lại danh sách phòng bếp để ghi nhớ những việc chúng ta cần làm.
