Một bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp chúng ta tiết kiệm năng lượng và có thể phản ứng một cách bình tĩnh và hiệu quả hơn trước những thử thách.Trong mỗi con người cũng có một nền móng không nhìn thấy được.Hãy nhớ rằng: "Chúng ta chỉ nhận được những gì mà chúng ta đã cho đi".Nếu thay thế những suy nghĩ tiêu cực bằng suy nghĩ tích cực về nơi làm việc, bạn sẽ có nhiều niềm vui hơn.Tôi để tâm trí và cơ thể mình thư giãn hoàn toàn.Đừng bao giờ gò ép hành vi hay tìm cách đi ngược lại quy luật tự nhiên, vì như thế, những tham vọng, những thèm muốn ích kỷ sẽ phá hủy vụ mùa.Tôi hình dung những ngôi sao trên bầu trời đêm.Sự khiêu khích, ngược lại, có nền tảng là sự chế giễu.Chuẩn bị sẵn sàng vào lúc leo thang.Chúng ta sẽ chẳng bao giờ tìm ra giải pháp nếu cứ mải tìm cách đổ lỗi cho người khác.

Xem thêm Thu gọn