Sừng trái có hình 1 chiếc muỗng, sừng phải có hình dạng 1 chiếc nĩa.Ký tên vào bản cam kết này và đưa cho cha mẹ, bạn bè xem làm chứng.Bạn phải hướng tới việc giảm nhiều thời gian vào những việc này bằng cách học né tránh áp lực từ bạn bè và từ chổi những hoạt động không giúp bạn đạt được mục tiêu.Vẽ lại những mục tiêu đó trên một tờ giấy lớn với nhiều màu sắc và hình ảnh.Không một thông tin nào bị bỏ sót.-Luôn luôn lên kế hoạch bằng bút chì để bạn có thể điều chỉnh lại khi cần thiết.Thay cho những từ tẻ nhạt đơn điệu.Có nghĩa là nếu bạn phải từ bỏ thú vui trò chơi điện tử yêu thích của bạn, bạn sẽ từ bỏ.Nhiều học sinh bị vướng vào cái bẫy vòng xoáy thất bại này.Đặc biệt là khi bạn gặp dạng câu hỏi đòi hỏi bạn phải suy nghĩ nhiều hơn là chỉ viết ra những gì bạn nhớ.