Điều này cho phép bạn từ từ nhớ lại mình đã bắt đầu một ngày như thế nào.Đây là một bài tập đặc biệt, giúp thay đổi cách cư xử không mong muốn của bản thân.Sự tha thứ giải thoát chúng ta khỏi những cảm xúc cay đắng này.Đừng bao giờ gây áp lực cho mình khi bước lên chiếc thang đó nếu chúng ta chưa chuẩn bị sẵn sàng, nhưng hãy luôn nhớ rằng còn có những nấc thang cao hơn so với nấc thang mà chúng ta đang đứng.Ông uống rượu nhiều và điều đó đang đe dọa hiệu quả công việc của ông.Sử dụng hiệu quả những lời khẳng định nghĩa là bạn đang ngày một tiến gần hơn với những ước muốn, mục đích của mình.Sống và vượt qua những trở ngại - đó là niềm hân hoan để yêu đời và yêu người.(+) SOS: Standing back: Lùi lại, Observe: Quan sát, Steer: Lèo lái.Luồn cúi trong các mối quan hệ hay hạ mình trước vật chất là kết quả của nỗi sợ hãi - nỗi sợ hãi chính mình - và sự thiếu can đảm để đối diện với bản thân, thiếu dũng khí để thay đổi.Ví dụ, Leonard de Vinci muốn khám phá ra cách giúp con người bay.
Cách duy nhất để các báu vật này tăng lên là đem cho chúng đi.
