(Đơn vị số 6 vẫn mang theo đề phòng những cuộc gọi khẩn cấp.Bạn thấy mình ngày càng tiến gần đến chính mình.Đơn vị 6: Điện thoại di động.Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách thực hiện nhiệm vụ này ngay trong phần sau đây.Sau đó bạn nghỉ mệt một lát rồi chạy trở lại để ôm nốt con còn lại chạy đến đích thì bạn có thể hoàn thành được phần thi của mình trong những tràng vỗ tay vang dội từ khán giả!Hãy tưởng tượng cảnh ấy càng rõ ràng càng tốt.Hãy viết ra mười khả năng tuyệt vời nhất của bạn, theo quan điểm của cá nhân bạn lẫn của những người xung quanh.Khi tiến hành nghiên cứu, nhà tâm lý học Jon Kabat- Zinn đã phát hiện ra rằng những người không có tính phán xét thường đưa ra các nhận định rõ ràng hơn so với những người hay phán xét.Hãy xem một chương trình, rồi nghỉ xả hơi.Hãy tập trung sự chú ý của mình vào điểm đó.

Xem thêm Thu gọn