Nói một cách khác: Bạn đang hiện diện ở nơi này.Bạn nối lại sợi dây liên lạc với thiên nhiên một cách thân thiết và mạnh mẽ khi bạn trở nên ý thức hơi thở của mình (54) và học cách giữ cho tâm ý của mình có mặt trong hơi thở.Chừng đó cũng đủ cho một cái gì đó thực hơn được phơi bày, hơn là những vai trò mà chúng ta thường đóng và tự đồng hoá mình với những vai trò đó.Đây là điều câp thiết nhất trong thời điểm này.(38) Hiện Hữu: Là sự sống thênh thang đang diễn ra khắp nơi trong vũ trụ trong phút giây này.Hãy để cho nhận thức của bạn đậu lên trên vật thể đó – như một cánh bướm.Tất cả đều là biểu hiện của Tâm.Eckhart Tolle sinh năm 1948 ở Đức.Và một khi bạn đã hỏi thì sẽ luôn được Im Lặng trả lời, khi bạn đã sẵn sàng lắng nghe.Chỉ cần một giây phút bạn để tâm đến người đó là đủ.