Lôi kéo được người yêu dưới quê xinh đẹp quay clip xoạc nhau

Bạn sẽ cảm thấy mất đi cảm nhận về chính mình.Phận nhận biết đo chính là sự trường cửu ở trong bạn – chính là Tâm.Đây là một thực tập sâu sắc và có tính trị liệu rất cao.Vì dụ khi có một cảm giác khổ sở, bất hạnh đang phát sinh ở trong lòng, ta không dừng lại ở chỗ “Ồ có một cảm giác bất hạnh đang có mặt ở trong lòng tôi”, mà chúng ta nhanh chóng đồng hoá mình với cảm giác bất hạnh ấy và tự kết luận rằng “Tôi là một kẻ bất hạnh” hay tệ hơn nữa, “Tôi chính là sự bất hạnh của cuộc đời”.Cái gì ở trong bạn nhận thức được điều này? Cái gì ở trong bạn nhận thức được sự phôi pha của những biểu hiện hình hài và tâm lý này của bạn? Đó chính là Bạn.Hãy cảm nhận năng lượng đó trong tay, chân, bụng và ngực của bạn.Mỗi thứ đều có một phẩm cách, một sự trong trắng và thiêng liêng.Có thể đó là một cảm giác nặng nề, khó chịu, căng thẳng, giận dữ hay có khi là buồn nôn.Ăn đồ ăn thiu thì bị đau bụng.(26) Giọng nói ở trong đầu bạn: Luôn luôn có một giọng nói vang vang ở trong đầu ta, phê bình, phán xét, trách móc chính mình hay về người khác…Đây chính là bản ngã, cái Tôi ở trong mình .