Sẵn sàng thừa nhận sai lầm nếu đó là sự thực.Nên tham gia vào những bài tập thể chất hoặc đi xem phim.những ngôi nhà đẹp nhất trong vùng.Điều mà Seligman kết luận sau khi phỏng vấn và theo dõi thái độ của hàng ngàn người là hơn 80% dân số mắc phải tình trạng này ở một mức độ nào đó, và đôi khi chúng nằm ở mức rất cao.Nhưng đây chính là cái giá mà bạn phải trả trước khi đạt được sự hoàn hảo, và cái giá đó thường liên quan đến quá trình hoàn thiện một kỹ năng khó khăn nào đó mà bạn cần nắm bắt.Một mục tiêu rõ ràng cho phép bạn tăng tốc, tiến nhanh về phía trước để đạt được những điều mình thực sự mong muốn.Điều quan trọng là bạn phải đầu tư tất cả thời gian và tình cảm cần thiết nhằm xây dựng và duy trì cuộc sống gia đình có chất lượng cao.Tiến sĩ Albert Schweitzer cũng gặp phải vấn đề tương tự ở trường.Mục tiêu quá lớn và không khả thi như vậy sẽ chỉ khiến cô thêm chán nản, thất vọng chứHãy luôn tìm kiếm những cách thức đơn giản và trực tiếp nhất để đạt được những điều mà bạn mong muốn.

Xem thêm Thu gọn