Với tư cách là nhà thiết kế cuộc đời của chính mình, bạn có năm lựa chọn cơ bản.Bài tập hít thở của Ấn Độ này sẽ giúp bạn phát triển một trạng thái tinh thần cân bằng, bình thản.Hãy đặt một chiếc đồng hồ trong nhà bếp hoặc một chiếc đồng hồ bấm giờ để xem bạn phải tốn bao nhiêu thời gian khi hoàn thành những công việc ấy.Họ nhớ đến lời kinh thánh cảnh báo rằng: "Của cải là phù du".Hãy rõ ràng và cứng rắn.Sau khi tắm xong, hãy tự làm khô người bằng những chuyển động mạnh mẽ.Đừng dồn mọi sự quan tâm của bạn vào những thứ mà bạn có thể mua bằng tiền.Thậm chí, sẽ tốt hơn nếu bạn làm việc cùng với người mà bạn ghen tỵ nhất.Hãy ngẩng mặt nhìn lên trời ít nhất một lần mỗi ngày, với tâm trí hoàn toàn tỉnh táo để cảm nhận nó.Hãy tận hưởng mối quan hệ với các khách hàng và những đồng nghiệp mà bạn trân trọng.

Xem thêm Thu gọn