Thay vào đó, cứ khoảng bốn tiếng đồng hồ thì ông lại ngủ một giấc ngắn khoảng mười lăm phút.Khoảng 90% mọi người phải tìm kiếm các món đồ bị thất lạc.Với những người bị bệnh mất ngủ, Batmanghelidj đã đưa ra một lời khuyên đơn giản nhưng hữu ích sau: Hãy uống một ly nước trước khi đi ngủ và ngậm một ít muối.Đàn ông thường rất tôn trọng những gì vợ họ làm.Hãy hình thành cho mình sở thích phục vụ cho mục đích của bản thân bằng những thứ đơn giản.Cuộc hành trình tiến từ bên ngoài vào bên trong.Hãy nhớ rằng nguyên lý của sự đơn giản hóa luôn liên quan đến các bước nhỏ nhưng yêu cầu bạn phải thực hiện ngay.Bạn cũng nên tỏ ra nhẫn nại như thế đối với người bạn đời của mình.Vào thời trung cổ, có một học thuyết rất thú vị về bốn nguyên tố.Bạn không cần phải từ chối những lời mời đi ăn tối hoặc cả những bữa đại tiệc.

Xem thêm Thu gọn