Sau đó, họ thường chỉ cố đọc lại các tài liệu môn học trong thời gian ôn thi để cố gắng nhớ mọi thứ (học “vẹt”) hoặc chọn học chỉ 1 số phần mà học cho là quan trọng ( học “tủ”).Bản chất con người là nếu không lên kế hoạch cho những việc quan trọng, chúng ta sẽ luôn trì hoãn và không bao giờ bắt đầu làm.Vậy thì xin bạn ghi nhớ rằng, nếu bạn không quyết định và lên kế hoạch về những gì bạn muốn, tiềm thức của bạn sẽ quyết định những mục tiêu nguy hại thay bạn.Làm bài kiểm tra và làm bài thi chỉ có ích nếu bạn rút kinh nghiệm về kết quả mà bạn nhận được.Vậy thì, bất cứ lúc nào bạn cảm thấy lười biếng mệt mỏi, không muốn bắt tay vào học, bạn chỉ cần đứng dậy, chuyển nhanh vào trạng thái dồi dào năng lực bằng cách thở sâu, hướng thẳng vai ra phía sau, rồi cười thật tươi.Bước tiếp theo là vẽ thêm các tiêu đề phụ vào chủ đề trung tâmViệc này giúp trí nhớ bạn lưu giữ kiến thức lâu hơn nhiều.Cách duy nhất để chúng ta đạt đến trình độ này là phải biết cách ôn bài.Trong trường hợp này, chúng ta thêm “Chất rắn” vào trung tâm.Biết được lúc nào nên tăng cường, lúc nào nên giảm thiểu cảm xúc

Xem thêm Thu gọn