Đây gọi là tác dụng làm trấn an tinh thần của thuốc thông qua niềm tin.Cùng lúc đó, tìm kiếm các ý chính trong mỗi đoạn văn.Bài tập thực hành này nhằm mục đích tạo ra đủ cảm xúc thúc đẩy bạn từ bỏ thói quen xấu.Câu chuyện đáng chú ý ở chỗ là trong hàng ngàn năm trước khi Roger Bannister đạt thành công, không hề có một ai có thể làm việc ấy.Hai động lực chính thúc đẩy hành động của chúng ta là nỗi khổ và niềm vui.Đặc tính đầu tiên là “dễ đọc”.Hãy cố hết sức để học ở một nơi có nhiệt độ lạnh hơn bình thường một chút.Bước này sẽ được khám phá ở Chương 17: Tăng Tốc Về Đích.Khi bạn không có mục tiêu, bạn không biết tập trung vào việc gì và bạn sẽ có khuynh hướng làm những việc mà bạn cảm thấy quan tâm vào thời điểm đó.Nhưng trước khi họ bắt đầu công việc xây dựng, họ cần những kiến trúc sư thiết kế ngôi nhà.

Xem thêm Thu gọn