Ai trong chúng ta cũng luôn mong ước vươn cao, bay xa.Nếu ta không học cách tha thứ thì sự oán giận sẽ đầu độc ta.Lòng dũng cảm mang lại cho chúng ta sự tự tin để biết rằng mình có thể đạt được những gì và để có thể đặt ra thêm các mục tiêu mới.Hình ảnh cái cây như hình bên là một minh họa tiêu biểu cho tiến trình này.- Thực phẩm cung cấp nhiên liệu cho cơ thể chúng ta.Hiểu ra như thế, ông đã có thể chuyển hóa tiếng nói trong ông từ thù thành bạn.Bạn có quyền chọn lựa: trở thành người bạn tốt nhất hay là kẻ thù xấu xa nhất của chính mình.Khiêm nhường là thành quả của lòng tự trọng.Nếu bạn nhìn những trở ngại, rắc rối theo góc độ những bài học do chúng mang lại, bằng một thái độ quan tâm chân thành và khiêm tốn, một tâm trí rộng mở thì chúng sẽ không còn là những trở ngại nữa mà sẽ trở thành những cơ hội lớn lao trước sự ngạc nhiên của bạn.Tôi cảm thấy cơ thể mình được thư giãn.