Biết tôn trọng người khác, tôn trọng quy luật tự nhiên, chúng ta sẽ duy trì được sự hòa hợp.Chúng ta như những người đi trên dây.Những người rộng lượng còn ân cần đối với cả những ai có thái độ phớt lờ hay chỉ trích điều tốt.Dù giàu có và sở hữu nhiều của cải, ông vẫn cảm thấy bất hạnh.Đó là suy nghĩ với thái độ lạc quan, chấp nhận và khoan dung.thở ra, tôi xua tan mọi căng thẳng trong tâm trí và cơ thể tôi.Mỗi sáng, trước khi bắt đầu hành trình một ngày mới, chúng ta hãy dành một vài phút ngồi trong tĩnh lặng và gieo hạt giống bình yên.Để dễ phân biệt, ta chia nhận thức thành hai cấp độ: ý thức và tiềm thức.Ghi lại những điểm tích cực của mọi người xung quanh và tập sống tốt giống như vậy.Mỗi sáng, trước khi bắt đầu hành trình một ngày mới, chúng ta hãy dành một vài phút ngồi trong tĩnh lặng và gieo hạt giống bình yên.
