Như bạn biết, sự phân biệt là nền tảng cho cảm nhận của tự ngã về nhân thân của nó.Tâm trí cốt yếu là một cỗ máy phục vụ cho sự tồn tại.Khi các khoảnh khắc này xuất hiện, bạn sẽ cảm thấy tĩnh lặng và thanh thản trong lòng.Lúc ấy bạn giống như một kiến trúc sư không quan tâmchút nào đến nền móng tòa cao ốc mà dành thật nhiều thời gian vào kiến trúc thượng tầng.Lúc ấy bạn có thể tập trung chú ý vào cái quầng chứa nhóm đau khổ, hãy hiện trú toàn triệt như là chứng nhân, và do đó khởi động cuộc chuyển hóa.Bạn sẽ trở nên vô minh.“Cách thức” luôn quan trọng hơn “việc cần được thực hiện”.Việc làm ấy tức thời đem bạn vượt ra ngoài tự ngã hư ngụy của bạn.Tôi đã từng bàn về Chân Lý ẩn náu bên trong cơt hể, nhưng vì bạn tôi sẽ đúc kết lại các giáo lý đã thất truyền của các vị đạo sư ấy – vì vậy, đây là một tấm biển chỉ đường khác.Tiến trình tóm tắt lại như sau: Tập trung chú ý vào cảm giác bên trong bạn.

Xem thêm Thu gọn