Ngày nay, tại nhiều quốc gia đang bị thiếu nước sinh hoạt, các chương trình quảng cáo thường nhắc nhở người dân không nên để vòi nước chảy không hoặc rò rỉ để tránh lãng phí nước.Thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong tâm trí.Người có nội lực nhìn sự việc từ xa trong một bối cảnh chung.Cố gắng là điều cần thiết nếu chúng ta muốn tiến bộ.Ngược lại, chúng cho phép chúng ta bộc lộ bản thân mình đầy đủ và rõ ràng hơn.Không ai dạy chúng ta chịu trách nhiệm hoàn toàn và tuyệt đối về khả năng hồi đáp của mình, nghĩa là về suy nghĩ, cảm giác, cảm xúc, thái độ và hành động của mình.Hãy hình dung một tình huống mà bạn thường giận dữ hay khó chịu.Chúng ta nên gieo những hạt giống hành động đúng đắn và tưới chúng bằng tinh thần trách nhiệm và sự chăm chút.“Đây thật sự là món quà vô giá mà tất cả mọi người mang đến cho tôi.Trên con đường tìm kiếm cuộc sống tinh thần, chúng ta cố tìm đến phần bất tử trong nhân cách con người.