Hiện thực làm tăng sức mạnh nội tâm.Đôi khi ta thấy sợ chỉ vì có điều gì đó không quen thuộc.Vì vậy, bằng cách tạo nên những suy nghĩ tích cực và lành mạnh, chúng ta đã kích hoạt tiềm năng tích cực của chính mình.Thông thường, nội lực mang lại ngoại lực để biến suy nghĩ thành hành động.Suy ngẫm, từ bỏ và tha thứ.Ước muốn vượt thoát của ta hoàn toàn bị chặn đứng.Ghi nhớ rằng dù bất kỳ chuyện gì xảy ra, bạn cũng hoàn toàn tự do lựa chọn thái độ của mình và thái độ này sẽ quyết định cách bạn xử lý tình huống như thế nào.Chúng ta sẽ chẳng bao giờ tìm ra giải pháp nếu cứ mải tìm cách đổ lỗi cho người khác.Thậm chí, những điều tích cực cũng cần sự quân bình.Tôi ngồi thoải mái và thư giãn.