Những nghiên cứu mới đây ở Anh cho biết, trong suốt cuộc đời, chúng ta đã dành trung bình 80% thời gian hoặc hơn thế để nghĩ và nói về những điều không thể kiểm soát hay thay đổi được, chẳng hạn như về thời tiết, về quá khứ hay về người khác.Sức mạnh của sự cam kết là ở chỗ nó chuyển tải đến chúng ta nguồn lực luôn sẵn có cho mục đích nhận ra được mục tiêu phấn đấu của chúng ta.Lười biếng là sự bám víu vào những gì nhàn hạ, vào những cách suy nghĩ tối giản hóa mọi việc miễn sao cho tiện lợi.Bốn trăm năm sau, phi trường ở Roma được đặt tên là phi trường Leonard de Vinci.Mỗi khi bạn thực hành bài tập này, gánh nặng của bạn sẽ trở nên nhẹ hơn.Chọn lựa các câu khẳng định để củng cố hình tượng của bản thân.Chúng ta như những người đi trên dây.Hãy làm những gì mà bạn có thể làm được cho ngày hôm nay.Hơn nữa, chính tôi cũng không thích mất mát.Và điều đó khiến chúng ta tạo ra những cảm xúc tiêu cực.
Khiêm nhường là rộng mở tâm hồn để học hỏi và thay đổi.
