Thay đổi thành công mang lại sức lực phấn chấn và sự hăng hái làm việc cũng như ý chí vươn lên.Đó là những suy nghĩ mang thái độ giận dữ, hẹp hòi, dằn vặt bản thân hoặc chỉ trích người khác, phân biệt đối xử.Lòng tự trọng xuất phát từ ý thức rằng chúng ta chỉ là một phần của tổng thể.Nếu ta không học cách tha thứ thì sự oán giận sẽ đầu độc ta.Có thể bạn sẽ thốt lên rằng: "Tôi sẽ tìm thấy loại cơ hội nào trong hàng ngàn rắc rối mà tôi phải đối diện từng ngày trong cuộc sống của mình?".Những câu hỏi tuy bình thường nhưng vẫn đáng để suy ngẫm.Đây là một bài tập đặc biệt, giúp thay đổi cách cư xử không mong muốn của bản thân.Cách nhìn này giúp ta có thể giải quyết sự việc hiệu quả hơn.Những người chân thật biết rằng khi thay đổi, họ không thể mất gì, thậm chí còn có thể học hỏi thêm.Bình yên là sự tự do, thoát khỏi gánh nặng của sự tiêu cực và lãng phí.
