Nó tượng trung cho sự chuyển hoá sâu sắc nhất mà bạn có thể hình dung được.Mọi người luôn luôn cư xử như thể họ cóchọn lựa vậy, nhưng đó là ảo tưởng.Hãy hiện trú ở đó khi nó xảy ra, khi sự phản kháng nẩy sinh.“Khi tôi có được thứ này hay thoát khỏi cái kia – lúc đó tôi sẽ ổn thôi”.Bất cứ khi nào để ý thấy một dạng tiêu cực nào đó nảy sinh bên trong bạn, đừng xem nó là dấu hiệu thất bại của bạn, mà hãy xem nó là một dấu hiệu hữu ích mách bảo bạn rằng: “Hãy thức tỉnh.Mọi thứ đều ổn nhưng chúng đang hiện hữu.Còn các xúc cảm thì sao? So với tâm trí tôi thấy mình bị cuốn hút vào các xúc cảm hơn.Không ai có thể làm hộ cho bạn.Dường như không thứ gì là như vậy cả.Sau đó tôi chẳng còn nhớ gì nữa.

Xem thêm Thu gọn