Sự lãng quên này cùng với những phản hồi tiêu cực khiến chúng ta ngày càng có thái độ bi quan và mất hết động lực thúc đẩy cải thiện trí nhớ.Bạn cần tổ chức và xử lí thông tin mới để dễ dàng truy cập chúng sau này.Swissair – Công ty hàng không của Thụy Sĩ, một trong nhiều hãng hàng không tổ chức các tour du lịch.Tôi đã có một đêm tồi tệ và tôi thật sự không muốn nhắc tới nó nữa.Anh ta tạm dừng và nhìn về phía người nghe – những người đang rất ấn tượng với bài thuyết trình của anh.Đó là ngay khi nghe thấy tên của ai đó, họ sẽ hình dung ra cách tự họ khắc tên lên trán người đó.Kiểu tiếp cận này sẽ thay đổi cả thế giới.Các khán giả rất thất vọng và thế là xuất hiện thế tự vệ.Tôi đặt tên cho những khoảng thời gian đó là Thời gian Đỏ và Thời gian Xanh vì chúng cũng tương tự như lái xe trên đường có đèn giao thông.Vấn đề là chúng ta quên dừng lại ở cửa hàng DVD khi đi ngang qua đó.
Chúng ta được dạy rằng chúng ta nên ngồi học trên một cái bàn trong phòng đóng kín cửa, như vậy chúng ta sẽ có được sự yên tĩnh để tập trung.
