Nữa đêm chịch người yêu trên xe ở núi rừng hoang vắng

Phần lớn mọi người chọn cách chống lại sự suy giảm nhiệt độ cơ thể này là với caffeine… khiếp!Trong sự phản ứng chúng ta cảm thấy ở ngoài chỗ mới và cần phải mất một thời gian cho nhịp điệu nhiệt độ cơ thể của chúng ta điều chỉnh theo múi giờ mới.Trong giai đoạn 2 chúng ta đang thực sự chính thức ngủ, còn trong giai đoạn này được gọi là giấc ngủ sâu.Thuốc ngủ thường biến mất ngủ ngắn hạn thành mất ngủ mãn tính.Trong thời ăn lông ở lỗMục đích phục vụ giấc ngủ REM không được biết đến một cách rõ ràng, tuy nhiên, các nhà khoa học có một lý thuyết mà theo đó chúng ta tiếp thu phần lớn kiến thức được tiếp nhận trong ngày thông qua giấc ngủ REM.để giữ cho tổ tiên chúng ta khỏi ánh nắng mặt trời giữa trưa và khỏi những động vật săn mồi nguy hiểm đang đi săn?thống miễn dịch của bạn, mà có thể dẫn bạn đến bị bệnh tật hoặc nhận một tai nạn xe hơi vì buồn ngủ! Đây chắc chắn không phải là cách để đi.Mạch máu giãn ra cho phép máu đến các cơ bắp.của chúng ta vẫn sẽ được đặt ở 2 giờ trước.