Kết quả: Các giấy tờ bắt đầu chồng chất lên nhau.Một giấc ngủ ngắn vào giữa trưa là điều hoàn toàn phù hợp với nhịp sinh học của con người".Hãy cố gắng làm một việc gì đấy thật sáng tạo: sáng tác nhạc, làm đồ thủ công, vẽ, khiêu vũ và viết lách.Nó có màu sắc, hình dạng, ánh sáng, nhiệt độ và vẻ đẹp của bạn.Giải pháp đơn giản hóa cho trường hợp này thật ra rất dễ dàng: Đừng gánh vác quá nhiều nhiệm vụ trong cuộc sống riêng cũng như trong công việc.Liệu đó có phải là nguyên nhận khiến anh ấy thường xuyên vắng mặt không?Nó sẽ giúp bạn đạt được sự hài hòa giữa tâm trí và thể chất.Khái niệm tích cực để chống lại nỗ lực thao túng của người khác là quyền tự quyết của bạn - và đây là yêu cầu cơ bản nếu bạn muốn có một mối quan hệ lành mạnh với mọi người.Tuy nhiên, sự thật thì bừa bãi chỉ là một tình trạng tạm thời.Tập trung vào hiện tại.
