Quy trình này chính là một sự tiến bộ.Tâm trí tôi tĩnh lặng và bình an.Nếu bạn có thể kiểm soát được quá trình lựa chọn của mình, bạn cũng có thể kiểm soát được tất cả mọi lĩnh vực trong cuộc đời của bạn.Cách nhìn này giúp ta có thể giải quyết sự việc hiệu quả hơn.Chính sự hiểu biết này đem lại cho chúng ta niềm hạnh phúc.Người ta nói rằng, bạn có thể nhận định được sự chân thật của một người thông qua mức độ hài lòng của người đó.Chúng ta phải có trách nhiệm tạo ra niềm hạnh phúc cho chính mình.Đôi khi, chúng ta vất vả để thay đổi cuộc sống theo hướng tốt đẹp hơn, nhưng đôi khi ta lại không cố gắng đúng mức.Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Stranothì chúng sẽ biến thành nguồn gốc gây ra biết bao thảm họa.
Ví dụ, nếu ta không có nhiều lòng kiên nhẫn nhưng cứ sử dụng phần chút ít kiên nhẫn mình có, khả năng kiên nhẫn của ta sẽ tăng lên.
