Nếu chúng ta phụ thuộc vào ngoại cảnh, tâm trí của chúng ta cũng biến động theo ngoại cảnh.Sự quân bình khiến cuộc sống bình yên và hạnh phúc.Chẳng hạn, trong môi trường gia đình, tư duy tiêu cực sinh ra nạn gia trưởng, bạo hành mà những thành viên dễ bị tổn thương nhất là phụ nữ và trẻ em.“Đây thật sự là món quà vô giá mà tất cả mọi người mang đến cho tôi.Niềm tin không phải là hy vọng mù quáng hay là một phương thức tiện lợi lâu đời dùng để ngụy trang cho sự thiếu suy nghĩ độc lập.vì những điều này liên tục thay đổi.Cam kết tiến bộ là điều rất cần thiết.Tôi cho phép tất cả các cơ trong dạ dày tôi thư giãn và tĩnh lặng.Tôi để tâm trí và cơ thể mình thư giãn hoàn toàn.Bằng cách tư duy tích cực, chúng ta hãy tư duy theo cách "cùng thắng": nếu tôi muốn đạt được điều gì có ích cho bản thân thì tôi cũng muốn điều đó xảy ra với bạn.
Bạn có thể tìm thấy sự tự do từ việc chịu trách nhiệm về chính bản thân mình.
